Et si on confectionnait un apéritif à la fois sain et délicieux, à la fois facile et gourmet, à la fois pétillant et sans alcool ?

Rejoignez-nous pour découvrir comment régaler vos invités tout en les surprenant agréablement.. avec du cru !
Il y en aura pour tous les goûts et vous pourrez adapter les recettes à votre guise.

Au menu de l’atelier :

Chiara et Marianne vous invitent à les rejoindre pour confectionner ensemble de délicieuses trempettes :

CREME DE CAJOU AUX BAIES ROSES
MAKIS AUX JEUNES POUSSES
VERRINE PUREE DE CAROTTE
MAYONNNAISE AVOCAT ET TARTARE D’ALGUE
VELOUTÉ POIRE AVOCAT
RICOTTA DE MACADAMIA EXPRESS

et siroter des boissons aux saveurs pleines de pétillant :

JUS FRAIS (BETTERAVE CITRON GINGEMBRE)
BOISSON À L’EAU DE COCO, JUS DE GINGEMBRE, HUILES ESSENTIELLES DE MENTHE ET CANNELLE
KOMBUCHA ET KEFIR
JUS DE FRUITS PETILLANTS
SHOOTS CITRON GINGEMBRE CURCUMA (pour un coup de Boost assuré)

Pour participer :

Réservation par SMS au 06 12 30 75 41.
Participation : 30 euros

A propos des animatrices :

Chiara : naturopathe, réflexologue et danseuse, maman de deux garçons, je suis guidée par un amour véritable pour le corps et ses besoins. Je suis ravie de partager avec vous des idées de goûter sain et gourmand pour enchanter les papilles de vos enfants (et pas que !). Avec Marianne on vous prépare un moment de douceur garantie !

Marianne : Conseillère de vie et passionnée de cuisine depuis fort longtemps, je m’intéresse à celles qui utilisent des produits les plus bios et locaux possibles.
Dans le cadre de Savoirs en Partage, nous avons organisé en 2018/2019 quelques ateliers de cuisine qui ont révolutionné avec bonheur ma pratique quotidienne. Je suis prête à aller plus loin en répondant à des questions pratiques 🙂

Nous sommes à votre écoute, avec grand plaisir.