L’idée de l’atelier ? Proposer aux mamans pressées des idées de goûters sains pour petits et grands.
Goûters sains ? C’est à dire sans sucre ajouté, sans lactose ni gluten !

Nos enfants mangent ou boivent souvent bien trop de sucre, de lait ou de gluten sous toutes leurs formes : gâteaux, pizzas, pâtes, hamburgers, ..
Ces aliments impactent leur santé et leur bien-être. Chiara vous en dira plus.

Nous vous proposons donc des idées variées de goûter, inspirées du travail de Pierre Gilles de La Ferme d’Alice.

Déroulé de l’atelier :
18h30 – 19h00 : accueil avec une boisson chaude
19h00 – 21h00 : confection des goûters
21h00 – 21h30 : dégustation et partage 

Participation : 30 euros

Chiara : naturopathe, réflexologue et danseuse, maman de deux garçons, je suis guidée par un amour véritable pour le corps et ses besoins. Je suis ravie de partager avec vous des idées de goûter sain et gourmand pour enchanter les papilles de vos enfants (et pas que !). Avec Marianne on vous prépare un moment de douceur garantie !

Marianne : Conseillère de vie et passionnée de cuisine depuis fort longtemps, je m’intéresse à celles qui utilisent des produits les plus bios et locaux possibles.
Dans le cadre de Savoirs en Partage, nous avons organisé en 2018/2019 quelques ateliers de cuisine qui ont révolutionné avec bonheur ma pratique quotidienne. Je suis prête à aller plus loin en répondant à des questions pratiques.
Une amie m’a demandé d’organiser un atelier sur le thème « Goûters Sains pour les Enfants ». Le voici !

Nous sommes à votre écoute.